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Una mesa de masajes para casa no es lo más necesario. Puedes prescindir de él haciendo un masaje tumbado en el suelo. Pero si un miembro de la familia requiere procedimientos de masaje constantes por razones de salud, entonces es mejor comprar una mesa o hacerla usted mismo. La segunda opción será más económica.

Requisitos de diseño

Hay 5 posiciones a tener en cuenta al hacer una mesa de masaje con tus propias manos:

    La comodidad de estar tumbado sobre la encimera de la camilla de masaje. Y esto es independientemente de la complexión de la persona. Debe acostarse relajado, sin sentir molestias. Lo mismo ocurre con el masajista. Debe ser cómodo para él trabajar, no adaptarse a ninguna pose.
  1. La mesa de masaje debe ser duradera y soportar cargas de 250 kg. Este indicador numérico consta de 3 componentes: el peso del paciente, el esfuerzo del masajista y la reserva de fuerza.
  2. El orificio frontal es un componente de diseño importante. Esto es especialmente preocupante para las mujeres. Más específicamente, se trata de su maquillaje. Si no hay un agujero, es difícil no estropear el maquillaje.
  3. La superficie de la encimera debe ser suave. Hay varios materiales que se pueden utilizar para esto. Pero lo mejor es la espuma de poliuretano de alta densidad.
  4. Qué elegir - modelo plegable o estacionario - es mejor dar preferencia al primero. Después del final de los procedimientos de masaje, la mesa plegable se puede quitar y no interferirá, ocupando un espacio, incluso pequeño. Esto se aplica al caso cuando la estructura se usa en el hogar.

Qué tipos de camillas de masaje existen

Todos los modelos se dividen en 2 grupos: fijos y plegables. Se pueden complementar con varios detalles, por ejemplo:

  • con reposabrazos;
  • con cabecero elevable;
  • con patas regulables.

Hay estructuras masivas, hay estructuras portátiles ligeras. Pero todos son un sofá. Es decir, es una encimera y soportes de varios tipos.

Dibujo de una camilla de masaje

El dibujo de la tabla en este caso es obligatorio, porque contendrá las dimensiones de la estructura. Pues si se hace al detalle, al detalle. Muestra todas las partes de la estructura con dimensiones. Esto los hará más fáciles de hacer.

Pero antes de eso, debes imaginar la mesa de masaje en sí. Su forma es rectangular, hay dimensiones básicas. Pero todo dependerá de las preferencias.

Luego debe elegir el tipo: estacionario o plegable. El primero es más fácil de hacer. De hecho, esta es una mesa ordinaria, solo que más baja que la mesa del comedor y más larga. Es necesario tener en cuenta de qué se ensamblará la estructura: metal o madera.

Instrucciones paso a paso para la construcción en madera

Una mesa de madera es más fácil de hacer porque no requiere herramientas complejas para ensamblarla. La madera en sí es un material que se puede procesar fácilmente. Pero antes de hacer una mesa de masaje, debe preparar herramientas y materiales.

Qué herramientas y materiales necesitarás

Para preparar las herramientas:

  • serrucho;
  • taladro y destornillador;
  • cinta métrica y lápiz;
  • cuchillo;
  • grapadora con grapas de metal;
  • edificio cuadrado;
  • cepillo.

De materiales:

  • bloque de madera de 20x50 mm de sección;
  • chapa de madera contrachapada con un espesor mínimo de 9 mm;
  • tornillos autorroscantes;
  • sustituto de tela o cuero;
  • lámina de espuma de poliuretano;
  • pintura o barniz incoloro.

Montando la mesa

En primer lugar, se corta una mesa de madera contrachapada, teniendo en cuenta las dimensiones indicadas en el dibujo. Luego viene la base. Hay una gran cantidad de soluciones de diseño diferentes. La más sencilla es una mesa de 4 patas.

Hay 2 opciones de montaje:

  • tomar como base la encimera, adosando a ella el resto de elementos de la camilla de masaje;
  • reúne una mesa con patas, a la que luego fijas el tablero.

Ambas opciones son casi iguales en términos de método de ensamblaje, solo que la secuencia de acciones es diferente.

Primera vía:

    Las barras se instalan alrededor del perímetro de la mesa preparada. Están unidos a la composición adhesiva tanto a la encimera como entre sí. Lugar de instalación - desde el borde profundo hasta 5-6 cm.
  1. Los travesaños están hechos de la misma barra. Deben ser 3-4 piezas. Las barras se colocan sobre el rectángulo y se fijan con el mismo pegamento.
  2. Se da la vuelta al diseño. Los elementos del marco se sujetan a la encimera con tornillos autorroscantes. Distancia entre sujetadores - 10-20 cm.
  3. La estructura se voltea de nuevo.
  4. Instalación de las patas. Lugar de instalación - esquinas de un marco rectangular. Método de montaje: material adhesivo y tornillos autorroscantes. Estos últimos se atornillan en los elementos del marco. Puede usar esquinas de acero perforado para aumentar la resistencia.
  5. Las patas están interconectadas por barras horizontales de la misma sección. Lugar de instalación: la mitad de la altura de la mesa de masaje.Puede complementar el diseño con foques. Esta es una viga que conecta la pata y el marco debajo de la mesa. Los foques están colocados en pendiente, de ahí el nombre del elemento.

Otra opción de montaje: primero se ensambla la base, es decir, el marco con patas. Luego se le adjunta una mesa.

Queda por lijar las superficies de madera de la mesa de masaje con papel de lija. Algunas áreas necesitarán masilla para cubrir los defectos de la madera. El último es pintar o barnizar.

La mesa de masajes está casi lista. Solo queda cubrir la encimera con tela o cuero artificial, colocando un material de losa porosa debajo. Para hacer esto, este último debe cortarse a la forma y tamaño de la encimera. El material de poliuretano se coloca en la superficie de la mesa de masaje, delinearlo. Luego, corte las secciones innecesarias con un cuchillo o unas tijeras

El material preparado se coloca en su destino. Fijación: pegamento, que se aplica alrededor del perímetro con una tira y una serpiente sobre el resto del área.Luego, la mesa se cubre con tela o cuero sintético, con el cual se envuelve el avión y se sujeta en el reverso con un collar. Sujetadores: grapas de metal que se martillan en madera contrachapada con una grapadora.

Instrucciones paso a paso para la construcción en metal

La tecnología de fabricación y montaje de una mesa de masaje de metal no es diferente de la madera. Solo en este caso, primero se ensambla el marco con patas y la mesa de madera contrachapada ya está unida a él.

Qué herramientas y materiales necesitarás

Aquí nuevamente necesitará una lámina de madera contrachapada, una junta de espuma de poliuretano, material de revestimiento, pegamento y pintura. Pero el marco se ensamblará a partir de un perfil de metal. Lo más conveniente aquí es un tubo de perfil con una sección de 20x40 mm. Para hacerlo necesitarás:

  • perforar con taladros;
  • soldador con electrodos;
  • pernos con tuercas y arandelas.

En primer lugar, el marco se ensambla debajo de la encimera. Aquí, al igual que con los bloques de madera, debe ensamblar un rectángulo con diagonales iguales. Se colocan 4 tubos de perfil sobre una superficie plana o sobre soportes, se miden las diagonales, si son iguales, luego los elementos del marco se sueldan entre sí.

Ahora es necesario hacer agujeros pasantes a lo largo del perímetro del marco, a través de los cuales se unirá la mesa de madera contrachapada. Se deben hacer 3 agujeros a lo largo del marco en cada lado, 1 o 2 de ancho.El diámetro de los agujeros es de 8 mm.

Además, las patas están instaladas en las esquinas del marco, que están soldadas a él. Su ubicación es estrictamente perpendicular a la estructura del marco. Para aumentar la fiabilidad de la camilla de masaje, las patas están atadas con travesaños.

El marco está listo, necesitamos procesar las soldaduras. La afluencia de metal se derriba con un martillo, se limpia con una amoladora, en la que se monta una muela abrasiva de alambre de acero. Si se ha formado una f alta de penetración en algún área, debe rellenarse, es decir, se realiza una soldadura adicional.

El siguiente paso es pintar la estructura del marco. Las superficies metálicas deben inspeccionarse para detectar la presencia o ausencia de áreas de corrosión. Si están presentes, deben ser eliminados. Esto se puede hacer con el mismo molinillo o limpiar manualmente con papel de lija. Es necesario pintar la estructura de la tubería con pintura para metal. Por lo general, estos son esm altes.

Cuando el marco pintado esté seco, debe instalar la encimera. Esto se hace así:

  • tablero se aplica en el lugar de su instalación;
  • a través de los agujeros hechos en el marco, se hacen marcas en él con un simple lápiz o rotulador;
  • los orificios pasantes se perforan de acuerdo con las marcas en la encimera;
  • se vuelve a colocar sobre el marco y se atornilla a él.

Para fijar el tablero de la mesa al marco, se requieren pernos con un diámetro de 6 mm con una cabeza no en forma de hexágono, sino redondeada, preferiblemente plana. Los pernos se insertan de modo que sus cabezas queden del lado del plano de la mesa.

Solo queda colocar la almohadilla porosa y cubrir la encimera con tela o sustituto de cuero. Aquí, como en el caso de una mesa de masaje de madera, la fijación se realiza con grapas de metal usando una grapadora de construcción.

Traemos a su atención un artículo: hacer una tabla de inversión con sus propias manos.

Instrucciones paso a paso para el diseño de plegado

La mesa plegable tiene casi el mismo diseño que la estacionaria. Simplemente se divide en 2 partes, interconectadas por bisagras u otros mecanismos articulados.

Qué herramientas y materiales necesitarás

Aquí también todo depende del material del que estará hecha la mesa de masaje. Si está hecho de metal, entonces una máquina de soldar es la herramienta más necesaria. Si está hecho de madera, la mayoría de las veces se utilizará una sierra para metales.

Montando la mesa

La hoja de madera contrachapada se corta exactamente por la mitad. A partir de barras de madera o perfiles metálicos, se ensamblan 2 mesas con dimensiones iguales a la mitad de la longitud de la mesa estacionaria. Por ejemplo, si el modelo estacionario tiene unas dimensiones de 1x2 m, una parte de la estructura plegable tendrá unas dimensiones de 1x1 m.

Entonces, debe hacer 2 marcos con tales dimensiones para las encimeras. A partir de aquí, cambian las instrucciones paso a paso para hacer y montar una camilla de masaje plegable. Ahora debe fijar las patas no firmemente a la estructura del marco, sino con la ayuda de bisagras, porque en la posición de plegado deben plegarse a lo largo de la mesa. Por lo tanto, se deben unir bucles a las partes longitudinales del marco del marco, uno para cada pata.

Si la estructura es metálica, la fijación se realiza mediante soldadura eléctrica. Si es de madera, entonces tornillos autorroscantes. En este caso, las patas deben doblarse hacia adentro, es decir, debajo de la encimera. Por lo tanto, primero debe colocar las bisagras correctamente y luego colocarlas en el marco.Las cuatro patas se fijan de esta manera. Para mayor rigidez y confiabilidad, se pueden conectar en pares con puentes.

Ahora queda hacer un bucle en 2 partes de la camilla de masaje. Aquí puede usar una bisagra de piano larga o varias bisagras de puerta. La instalación del producto con bisagras se realiza con una muesca desde el borde de los elementos del marco de la mesa de masaje. Este espacio se deja a propósito para que 2 partes de la estructura se puedan plegar sin apoyarse una sobre la otra.

Cuando se despliega, una mesa de masaje de este tipo difícilmente puede llamarse estable. Desafortunadamente, las bisagras no crean la rigidez necesaria para cualquier tipo de camilla, y más aún para una camilla de masaje. Después de todo, el paciente se acuesta sobre él y el masajista trabaja con sus manos, creando cargas tanto verticales como horizontales. Por lo tanto, se deben agregar dos elementos más al diseño. Estos son accesorios.

Por ejemplo, la foto a continuación muestra una mesa de masaje plegable, que tiene 2 espaciadores conectados entre sí por una bisagra normal para muebles.Cuando se abre la mesa, el espaciador se endereza en toda su longitud y no permite que se pliegue. Si necesita doblar la estructura, entonces el puntal a lo largo del bucle se dobla y se dobla debajo de la mesa. Esta no es la única opción para los espaciadores. Hay toneladas de ejemplos de cómo hacerlos y qué usar para esto.

Para evitar que la mesa de masaje se abra en la posición ensamblada, puede instalar 2 pestillos a lo largo de los bordes del armazón. Se pueden colocar 2 manijas en las puertas para que sea más fácil de transportar. Es decir, se pueden hacer muchas adiciones al diseño para una operación más eficiente y cómoda.

El buen funcionamiento de la estructura fabricada depende de las dimensiones, los materiales y el proceso de instalación correctos. Al ensamblar, es imposible apresurarse, el recorte de los elementos debe realizarse después de una aplicación cuidadosa de las dimensiones exactas. Cuanto más fuerte sea la estructura, más durará.

Video: Camilla de masaje plegable casera

Si alguno de los lectores ya ha intentado hacer una mesa de masaje con sus propias manos, deje sus comentarios. Me gustaría saber de qué recolectaron, qué tamaños, qué dificultades encontró. Tus consejos también serán interesantes.

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